Judul : Manfaat Jintan Hitam untuk Mengobati Insomnia
link : Manfaat Jintan Hitam untuk Mengobati Insomnia
Manfaat Jintan Hitam untuk Mengobati Insomnia
Jintan hitam merupakan ramuan herbal yang mudah dijumpai di India, Meksiko dan negara-negara Mediteran. Penggunaan jintan itam telah meluas tidak hanya untuk bumbu makanan tetapi juga sebagai bagian pengobatan kuno. Meski sudah sangat kuno, bukan berarti manfaat jintan hitam sudah tidak dapat digunakan lagi. Justru saat ini para ilmuwan semakin giat untuk mempelajari khasiat atau manfaat jintan hitam yang juga sering dikenal sebagai habbatussauda ini untuk berbagai pengobatan. Dari hasil pengujian menunjukkan bahwa jintan hitam merupakan tanaman yang sangat kaya zat besi. Oleh karena itu, jintan hitam juga dapat mengobati penderita insomnia yang disebabkan karena kekurangan zat besi.
 |
| Habbatussauda atau Jintan Hitam Dapat Mengobati Susah Tidur |
Jintan Hitam Atau Habbatussauda Bermanfaat untuk Mengobati Insomnia
Tidur yang nyenyak merupakan kebutuhan pokok untuk kita. Karena dengan melalui tidur nyenyak kita dapat memperoleh tubuh yang bugar dan sehat. Selain itu setelah bangun dari tidur nyenyak kita akan memperoleh pikiran yang lebih kuat sehingga kita akan lebih produktif dalam kegiatan sehari-hari. Bahkan, dalam kondisi kurang tidur yang parah dapat menjadi penyebab kita mudah marah, serta penampilan yang kusam. Lebih memprihatinkan lagi, kurang tidur dipercaya menjadi penyebab kecelakaan di jalan setiap tahun di Amerika.
Sering kali kita mengalami meskipun sudah tidur cukup lama tetapi pada saat bangun merasa masih begitu lelah, sehingga para peneliti menyimpulkan bahwa bukan masalah kuantitas tetapi kualitas tidur yang harus diperbaiki. Kemudian para ahli berpendapat bahwa tidur berkualitas sangat penting untuk membantu kita merasa bugar saat melakukan kegiatan sehari-hari.
Tidur dapat dibedakan menjadi dua tingkat. Tidur yang dangkal dan tidur yang dalam. Tidur yang dangkal atau sering disebut Deep Sleep adalah tidur yang dibutuhkan oleh tubuh. Kita sering menyebut dengan tidur nyenyak. Dalam kondisi tidur nyenyak tubuh akan merasa santai dan tubuh menjalankan perbaikan dan pemulihan. Otot-otot akan terasa segar dan santai pada saat kita bangun dari Deep Sleep. Tidur Nyenyak tidak selalu berlangsung dalam waktu lama. Bahkan bisa berlangsung dalam 15 atau 30 menit saja.
Para peneliti telah mengenal dan setuju bahwa jintan hitam atau habbatussauda merupakan obat insomnia alami yang sangat manjur. Jintan Hitam dapat membuat tidur anda lebih nyenyak dan berkualitas tetapi tidak membuat anda mengantuk pada saat anda terjaga. Minyak jintan hitam bisa dikatakan sebagai ramuan alami untuk terapi holistik. Jintan hitam atau habbatussauda dapat mengurangi stress dan dapat meningkatkan energi.
Baca Juga : Jintan Hitam untuk mencegah dan mengobati berbagai macam penyakit Kanker
Cara kerja minyak jintan hitam atau habbatussauda untuk mengobati insomnia
Menurut para ahli, ketika kita dalam kondisi tidur dalam/deep sleep tubuh kita memproduksi hormon yang bernama Human Growth Hormone atau HGH. Hormon ini sering disebut sebagai hormon keremajaan karena memiliki manfaat sebagai anti-penuaan karena dapat meningkatkan energi, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melembutkan kulit dan membuat rambut lebih hitam dan berkilat.
Saat mengkonsumsi Jintan hitam atau habbatussauda , maka dia bertindak sebagai pemicu atau prekursor tidur nyenyak. Hasil yang diperoleh dapat dirasakan secara langsung dengan minum 1 sendok teh habbatussauda atau jintan hitam 1 jam sebelum tidur. Hasil dari mengkonsumsi minyak jintan hitam tidaklah sama untuk masing-masing orang. Ada yang langsung merasakan dampak positif dan ada pula yang butuh beberapa hari untuk memperoleh manfaat minyak jintan hitam.
Sumber : http://www.organicfacts.net
Demikianlah Artikel Manfaat Jintan Hitam untuk Mengobati Insomnia
Sekian artikel Manfaat Jintan Hitam untuk Mengobati Insomnia kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk Anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.
Anda sekarang membaca artikel Manfaat Jintan Hitam untuk Mengobati Insomnia dengan alamat link https://infokesehatankekinian.blogspot.com/2016/05/manfaat-jintan-hitam-untuk-mengobati.html
0 Response to "Manfaat Jintan Hitam untuk Mengobati Insomnia "
Posting Komentar